DHA EPA 費用 はごろも サバ缶 1328 384 116 味の素 青魚生活 300 100 60 ニッスイ イマークS 600 260 270 DHA/EPAを効率よくとるにはどうすればよいか考えました。 ニッスイのイマークSという選択肢はないですね。コストも高いし、はごろものサバ缶よりも成…

８月７日からの資産推移です。１２日に１．８を超えてから今日までずっとキープしています。昨日はＳ＆Ｐ５００が上昇したので、明日も１．８億キープできる予定です。ツイッターやブログのプロフィルを総資産１．８億を変えてしまったので、キープは嬉しい…

日本に生まれるか、アフガンに生まれるかで人生は全然違うだろうな。もちろん日本の方が人生生きやすいです。これだけ国に格差ができたら、アフガンが貧しいのは自己責任とはいいづらいですね。自分がアフガンに生まれていたら国外脱出することを考えちゃう…

検査項目 基準値 R2.9.23 R1.9.25 H30.9.3 血圧 最高 ～129 104 111 127 最低 ～84.9 72 76 80 脂質 中性脂肪 ～149 101 △150 △222 HDLコレステロール 40～ 47 52 46 LDLコレステロール ～119 △142 △169 △186 昔は鶏の胸肉やハンバーグを食べていました。そ…