セリグマンの幸せの三要素：意義、喜び、没頭

マーチン・セリグマンの『世界でひとだけの幸せーポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生』という本では、幸せの三要素として意義、喜び、没頭として特定しているそうです。ちなみの私の幸せの三要素は健康、人との繋がり、お金です。

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