2022-01-11 『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ケリー・マコグニカル www.youtube.com ストレスが低いほど幸福だと思っていましたが、かならずしもそうではないという研究があるのですね。もちろん、過労死ラインを超えるような長時間労働やパワハラなどのストレスは人を不幸にすると思いますが、目標達成のための健全なプレッシャーなどは幸福度を高めるのでしょうね。 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ 作者:ケリー・マクゴニガル 大和書房 Amazon ↓↓↓こちをらのブログも是非ごらんださい。 hi適する 稼ぐブログランキング"